× Fechar

Artigos & Receitas

28 out

Ideia de Bowl Saudável

Na onda dos alimentos que aumentam a fertilidade, uma ideia fácil é misturar esses alimentos num bowl super colorido e nutritivo!

 

Nesse tem folhas verdes, tomate cereja com abacate e cebola roxa picadinhos e salmão assado. Tudo regado com azeite, sal marinho e ervas! Rico em gorduras boas, ômega 3 e antioxidantes, como licopeno! Um pouco de quinoa ou grão de bico combinariam super bem também!